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宝贝睡不好 全家都得熬

2015-12-16 17:03:31来源:三亚妇女网编辑:winstion
    处在刚出生到一岁半这个大阶段的宝贝最磨人,需要时时监护。只要宝贝睡不好,全家都得熬成熊猫眼。  
    不同阶段的宝贝对睡眠的需求不同,而不同宝贝的睡眠习惯也不同,家长们需要注意观察,掌握规律。下面附一张经整理的宝贝睡眠表,特选五个阶段,希望对家长们有所帮助。

宝贝睡眠表
 
【照顾宝贝小贴士】
1、平衡好白天和晚上的睡眠时间,白天可以带孩子稍微多活动,晚上要按时休息;
2、学会了解孩子的不同哭声传达的需求,这样才能帮助宝贝提高夜里睡眠质量;